Grupal

Recomendado para quienes quieran aprender a solucionar situaciones o prevenirlas en el futuro. Los formatos que utilizo son:

Talleres (Exposición con debates, actividades, material para llevar…).
Escuela de Familia (donde además de mi guía, aprenderemos de forma colaborativa entre quienes estamos allí, porque todo el mundo puede ser fuente de aprendizaje).
Respiros (ocio compartido donde aprenderemos).

Beneficios Talleres

Presencial y Online

Beneficios Escuela Familia

Se recomienda para cuidadores y cuidadoras de peques y adolescentes, en general. Los temas se tratan según las propias necesidades que vayan planteando las familias participantes.

Crianza respetuosa.
Aprender a poner límites claros de forma sana.
Comunicación mejor con los peques y entre los propios cuidadores.
Gestión responsable de forma que la situación no separe a la pareja o que se haga de forma positiva para ellos/as mismos/as y los menores.
Escucha activa para entender las necesidades propias y de las otras partes de la familia para equilibrar la energía que damos a esas necesidades.
Coparentalidad / Comaternalidad.
División de tareas equilibrada.

Presencial y Online

Beneficios Respiros

Especialmente recomendados para personas que quieran reflexionar sobre sí mismos/as y el entorno que le rodea, siempre visitando sitios bonitos o la propia naturaleza.

Desarrollo de actividades según temática.
Centrarnos en el presente, que es lo único que podemos cambiar (y con ello el futuro).
Establecer relaciones con otros patrones que no sean los que hemos heredado por inercia. A veces solo nos relacionamos desde la agresividad, en tensión continua.
Acceso a sitios nuevos que nos aporten recuerdos y calma.
Actividades al aire libre.

Presencial

Lo que encuentras en cada formato

Talleres:
Me gusta hablar, pero también me gusta escucharos, adapto cada contenido para incluir actividades prácticas, poner muchos ejemplos del día a día, hablar con lenguaje comprensible y que se generen debates, resolvamos dudas, que aportemos entre todos y todas, porque dos ojos siempre ven más que uno, sobre todo si vienen de experiencias distintas.
«Se trata de crear un espacio de aprendizaje en el que podamos preguntar todo lo que necesitemos y practicar sin ningún juicio».
Escuela Familia
Creo un grupo de apoyo maravilloso para compartir, desahogarse y aprender. Yo guío el proceso, pero entre todos y todas nos quedan unos momentos preciosos. Gracias, familias, sois lo más.
«Se trata de una forma de cuidar a los propios cuidadores para que no exploten como palomitas y de esta forma también cuiden mejor y con menos esfuerzo».
Respiros
Organizo momentos de «pingoneo sano» para que os lo paséis pipa mientras aprendemos a relacionarnos mejor, incluso con nosotros/as mismos/as.

Consulta de evaluación gratuita

Tenemos un encuentro de media hora para confirmar que soy la profesional más adecuada para cada caso o si es necesario redirigir al compañero/a especializado/a en las singularidades del caso.